Come funziona La scienza Confronto FAQ Scarica l'app
EN DE NL FR ES IT
NUOVO Sviluppato con i pro. Testato da vincitori di tappa.

Il coach AI per il ciclismo
che non dorme mai.

Peakfy legge le tue uscite e i tuoi dati, fa i calcoli e ti dice esattamente cosa pedalare — e perché. Allenamento da professionisti. Recupero migliore. Sempre in tasca.

Presto suApp Store Presto suGoogle Play
Provalo gratis al lancio su iOS & Android
  • Testato da vincitori di tappa dei Grandi Giri
  • Basato sulle più recenti scienze dello sport
  • Target esatti di watt e FC
Schermata dei record di Peakfy con una FTP stimata di 371 watt e i migliori valori personali di potenza su dieci durate, da 1511 watt sui 5 secondi a 254 watt sulle 5 ore. Schermata principale di Peakfy con un punteggio di recupero del 71 per cento, il verdetto verde Ready to train, una nota che indica che il recupero è sopra il livello abituale del ciclista e l'obiettivo di allenamento di oggi dal 43 al 58 per cento.
Perché Peakfy è diverso

Il programma calcola. L'IA spiega.

L'IA generica indovina da un singolo prompt. Le app tipiche mostrano numeri semplicemente sbagliati. Peakfy è costruito al contrario: un motore calcola i valori esatti dai tuoi dati, e un coach è lì — giorno e notte — per spiegarti cosa significano.

Il motore

Numeri corretti, non ipotesi plausibili

Il tuo carico di allenamento, la prontezza, le zone e la stima dell'FTP sono calcolati dalle tue pedalate reali — la stessa matematica del team di un professionista. Colori e numeri riflettono sempre solo ciò che è stato davvero calcolato. Mai inventato.

Il coach

Un coach che spiega, giorno e notte

Chiedi qualsiasi cosa, a ogni ora. Peakfy ricorda tutta la tua storia e risponde come un coach che ti conosce davvero — nessun contatore, nessun credito. Semplicemente un coach, sempre attivo.

Chat dell'allenatore Peakfy: il ciclista chiede una sessione per una finestra di 75 minuti martedì, e l'allenatore risponde con una sessione Sweet Spot all'88-94 per cento della FTP, spiega perché la qualità rende più del volume in una giornata corta e conferma che è già in calendario. Chat dell'allenatore Peakfy con la sessione appena creata come scheda nella conversazione: due blocchi Tempo da 20 minuti con profilo degli intervalli, 1 ora e 15 minuti, 59 TSS e focus Z3.
Guardalo ragionare

Un coach che legge la tua uscita — e poi costruisce la sessione.

Chiedi in linguaggio normale. Peakfy legge i tuoi numeri reali, spiega quello che vede e mette la sessione pronta nel tuo calendario — mentre sei ancora nella chat.

  • Prima spiega, poi agisce — non un consiglio vago, ma la sessione esatta, costruita e programmata.
  • Conosce tutta la tua storia — ogni uscita, ogni obiettivo, così la risposta è tua e non di un modello.
  • Risponde alle sei del mattino — nessun contatore, nessun credito, nessuna attesa.
Schermata dei record di Peakfy con una FTP stimata di 371 watt e i migliori valori personali di potenza su dieci durate, da 1511 watt sui 5 secondi a 254 watt sulle 5 ore. Schermata dei progressi di Peakfy con l'obiettivo Mallorca 312 tra 248 giorni e una curva di condizione e forma che sale da 71 a 78 previsti, insieme a condizione 71, fatica 61 e forma 2.
I tuoi progressi

Guardati diventare più veloce.

La stima della tua FTP, i record personali su dieci durate da cinque secondi a cinque ore, e una curva di forma che proietta dove ti sta portando il piano.

FTP stimata
371W
Record 5 min
471W
Record 20 min
390W
Profilo di potenza di Peakfy confrontato con le categorie di gara su nove durate: 30 secondi a livello WorldTour con 14,3 watt per chilo, Pro da 5 secondi a 10 minuti con 21,6 sui 5 secondi e 6,7 sui 5 minuti, CAT 1 sui 20 minuti con 5,6 e CAT 2 su un'ora con 4,7. Profilo del ciclista Peakfy classificato All-rounder con medaglia d'oro: sprint a livello WorldTour, Attack e Climb a livello Pro, Time trial in CAT 1, e Durability valutata Strong e in miglioramento, con circa l'84 per cento della migliore potenza di 5 minuti mantenuta nella parte finale delle uscite lunghe. Chat dell'allenatore Peakfy sulla durabilità: il ciclista chiede cosa significhi un disaccoppiamento aerobico di meno 1,8 per cento, e l'allenatore spiega che misura quanto bene la potenza tiene nella parte finale delle uscite lunghe, indica che sotto circa il 5 per cento è considerato forte e mostra l'andamento da meno 0,7 per cento nelle uscite lunghe più vecchie a meno 4,7 per cento in quelle recenti.
Dove sei

Non un punteggio da app. Categorie di gara vere.

Peakfy colloca la tua potenza rispetto ai livelli WorldTour, Pro e CAT su ogni durata — e spiega, con i tuoi numeri, che cosa regge ancora nel finale di una lunga uscita.

Sprint 30 s WorldTour Salita 5 min Pro Crono 20 min CAT 1 1 ora CAT 2
Schermata principale di Peakfy con un punteggio di recupero del 71 per cento, il verdetto verde Ready to train, una nota che indica che il recupero è sopra il livello abituale del ciclista e l'obiettivo di allenamento di oggi dal 43 al 58 per cento.
Prima il recupero

Prontezza valutata con onestà. Il recupero prima della prestazione.

Certi giorni voli, altri no. Peakfy legge HRV, frequenza cardiaca a riposo e sonno rispetto alla tua base degli ultimi 60 giorni — e ti dice la verità, compreso l intervallo di intensità adatto a oggi.

Recupero
71%
Obiettivo di oggi
43–58%
 
Ready to train
Calendario di allenamento Peakfy in vista settimanale, con mercoledì 19 agosto selezionato, che mostra una sessione VO2max pianificata di cinque intervalli da 4 minuti come profilo di intervalli a colori, con 1 ora e 30 minuti, 88 TSS e una nota dell'allenatore. Dettaglio della sessione Peakfy per una sessione VO2max di cinque intervalli da 4 minuti, con il profilo degli intervalli, 1 ora e 30 minuti, 88 TSS, la spiegazione dell'allenatore sulla sessione e le indicazioni nutrizionali di circa 900 millilitri e 75 grammi di carboidrati all'ora. Allenamento strutturato Peakfy passo dopo passo: 12 minuti di riscaldamento, cinque intervalli VO2max da 4 minuti tra 357 e 404 watt e 95 giri al minuto, un blocco aerobico di 30 minuti e 8 minuti di defaticamento, ogni passo con il proprio intervallo di watt e obiettivo di RPE.
Al watt esatto

Ogni sessione costruita al watt — e al grammo.

Apri la settimana, apri la sessione, apri i passaggi. Riscaldamento, intervalli, cadenza e RPE, con un intervallo di potenza esatto per ogni blocco — più cosa bere e mangiare ogni ora.

5 × 4 min VO2max 1:30h 88TSS Alimentazione 75g CHO/h
Schermata della disponibilità settimanale di Peakfy in cui il ciclista imposta quanto tempo consente ogni giorno: lunedì riposo, martedì 3 ore, mercoledì 2 ore e 30, giovedì 3 ore, venerdì 2 ore, sabato 5 ore e 30 e domenica 4 ore, con un riepilogo che mostra una settimana massima di 20 ore, 6 giorni di allenamento, una sessione più lunga di 5 ore e 30 e un carico di allenamento di 948.
La tua settimana vera

Il piano si costruisce sulla settimana che hai davvero.

Di a Peakfy quanto tempo concede ogni giorno. Il piano nasce dentro quei limiti e viene rifatto quando cambiano — non un programma che dà per scontato che tu corra di mestiere.

Settimana più lunga
20:00h
Giorni di allenamento
6
Sessione più lunga
5:30h
Monitor della salute di Peakfy nella schermata principale con sei valori misurati: frequenza cardiaca a riposo 36,0 battiti al minuto sotto la norma, HRV 126,0 millisecondi sopra, saturazione di ossigeno 98,0 per cento sopra, frequenza respiratoria 13,7 al minuto normale, sonno 8 ore e 42 minuti sopra e temperatura cutanea 0,3 gradi sotto. Dettaglio del sonno di Peakfy del 19 agosto con 8 ore e 42 minuti rispetto a un intervallo normale personale da 6:34 a 8:21 ore degli ultimi 60 giorni, una curva su 30 giorni con una media di 7:16 ore, e la notte suddivisa in 1:54 ore di REM al 22 per cento, 1:33 ore di sonno profondo al 18 per cento, 5:13 ore di sonno leggero al 60 per cento e 37 minuti da sveglio.
Il tuo corpo, misurato

I valori che ti dà un braccialetto per il recupero — già dentro la tua app di allenamento.

Frequenza cardiaca a riposo, HRV, ossigeno nel sangue, frequenza respiratoria, temperatura cutanea e la notte divisa nelle sue fasi. Ogni valore giudicato rispetto al tuo intervallo normale, non a uno generico.

FC a riposo
36.0bpm
HRV
126ms
Sonno
8:42h
Dettaglio dell'uscita Peakfy per la Serra de Tramuntana loop a Maiorca, con una mappa del percorso che mostra Palma, Sóller e Puig Major, insieme a 146 chilometri, 5 ore e 27 minuti, 2337 metri di dislivello, 250 TSS, 201 watt di potenza normalizzata e un fattore di intensità di 0,68. Analisi dell'uscita Peakfy per il percorso Coll de sa Batalla, con le curve di potenza, frequenza cardiaca e velocità su 65 chilometri, un valore di 282 watt al chilometro 43 e medie di 227 watt, 145 battiti al minuto e 25 chilometri all'ora.
Ogni uscita, per intero

Dettaglio dell uscita con la profondità che cercano i ciclisti esigenti.

La mappa del percorso renderizzata, le curve di potenza, frequenza cardiaca e velocità su tutta l uscita, e ogni valore calcolato correttamente dal tuo file.

146km 2337m NP 201W IF 0.68 TSS 250
Check-in mattutino di Peakfy intitolato How was your night, con la nota che come ti senti guida la giornata più di qualsiasi sensore: sono selezionati Good, otto su dieci sulla scala della sensazione, nessun sonno scarso, niente alcol e un po' di stress.
Comandi tu

Come ti senti guida la giornata. Il sensore viene dopo.

Un check-in di trenta secondi al mattino. Peakfy pesa quello che gli dici accanto a quello che ha misurato — perché tu sai cose che un braccialetto non può sapere.

Sessione completata di Peakfy contrassegnata come Completed con un segno di spunta verde: l'uscita Coll de sa Batalla a Maiorca su una mappa del percorso, 2 ore e 34 minuti, 65 chilometri e 187 TSS, con 93 su 100 di aderenza al piano e un pulsante Review with coach.
Il cerchio si chiude

Fatta. Verificata. Rivista.

Falla, e Peakfy valuta quanto hai rispettato il piano — poi il coach la rivede con te. Pianificare, pedalare, verificare, migliorare.

93/100 di aderenza Verificata Rivedere con il coach
Si integra col tuo setup

Progettato per l'attrezzatura che già usi.

Le tue uscite e il recupero arrivano da Apple Health, WHOOP, Polar e Intervals.icu — o da un file .fit che carichi tu. Pedali con un Garmin? Le tue uscite arrivano lo stesso in Peakfy — tramite Intervals.icu o come file .fit. Semplicemente non esiste una connessione diretta con Garmin. Peakfy può anche inviare l'allenamento completato a Strava; da lì non legge mai nulla.

Apple Health WHOOP Polar Intervals.icu

Wahoo, COROS e Suunto sono pronte e attendono l'approvazione di ciascun fornitore — non ancora disponibili.

Sviluppato con i pro

Sviluppato con i pro. Testato da vincitori di tappa.

Peakfy non è l'ennesimo involucro anonimo attorno a un'IA. È sviluppato insieme a ex professionisti e scienziati dello sport del gruppo — sull'allenamento esatto che usano i migliori corridori del mondo, e testato da corridori che disputano il Giro d'Italia, il Tour de France e la Vuelta, e vi vincono tappe. Ogni piano si basa sulle più recenti scienze dello sport e poi si adatta a te — qualunque sia il tuo livello. È questa la differenza tra un coach e un chatbot.

Un vero pedigree

Sviluppato con persone che hanno lavorato ai vertici dello sport — non un prompt attorno a un modello generico.

Nessun contatore, nessun credito

Parla con il tuo coach quanto vuoi. Niente viene conteggiato a schermo e non c'è nulla da ricaricare — è semplicemente sempre lì.

Per ogni livello

I metodi vengono dai pro; il piano si adatta a te — che tu pedali per vincere o per pura passione.

Il confronto onesto

Peakfy contro le alternative.

Nessun grafico finto, nessun punteggio inventato. Solo dove si trova davvero ogni opzione.

IA generica
App tipiche
Peakfy
Numeri esatti dai tuoi dati
Indovina
Spesso errati
Ricorda tutta la tua storia
In parte
Spiega il «perché», sempre
Generico
Watt, FC e nutrizione oraria esatti
Indovina
Raramente
Nessun contatore, nessun credito
Limitato
—
Sviluppato & testato con i pro
Raramente

Su telefono le colonne „IA generica" e „App tipiche" si comprimono — apri la tabella completa su uno schermo più grande.

Confronti diretti: Che cos'è un coach di ciclismo con IA? · Calcolatore FTP · Calcolatore delle zone di allenamento · Peakfy e TrainerRoad · Peakfy e TrainingPeaks · Peakfy e JOIN · La migliore app di coach AI per il ciclismo nel 2026 · Alternative a TrainingPeaks nel 2026 · Alternative a Velo Hero dopo la chiusura · Alternative a Today's Plan dopo la chiusura · Alternative a TrainerRoad nel 2026 · Alternative a JOIN nel 2026

Belle domande

Domande frequenti.

Peakfy è un coach di ciclismo con IA. Legge i tuoi dati di uscita e recupero, calcola dai tuoi dati il tuo carico di allenamento reale, la prontezza, le zone e la stima dell'FTP, e costruisce le tue sedute quotidiane — poi spiega il ragionamento come un coach che ti conosce. È sviluppato insieme a ex professionisti e scienziati dello sport del gruppo.
Dipende da come ti alleni, quindi guarda tre cose: numeri calcolati dalle tue uscite reali anziché indovinati, un coach che si adatta quando cambiano la tua forma e la tua settimana, e sedute che arrivano con target esatti di potenza e frequenza cardiaca — e la nutrizione oraria che li accompagna. Peakfy è costruito esattamente per questo — legge i tuoi file di uscita — oggi tramite Intervals.icu e l'importazione .fit, con le connessioni dirette a Wahoo, COROS e Suunto pronte ma non ancora disponibili — calcola carico di allenamento, prontezza, zone e stima dell'FTP, e spiega ogni numero in parole semplici. Se pedali quasi solo indoor seguendo un piano strutturato fisso, una piattaforma dedicata all'indoor potrebbe fare più al caso tuo.
Un chatbot generico indovina da un singolo prompt e ti dimentica appena finisce la chat. Peakfy calcola i numeri esatti dalle tue uscite reali, ricorda tutta la tua storia, si adatta quando i tuoi dati cambiano e ti consegna la seduta già costruita — profilo degli intervalli, target esatti di potenza e frequenza cardiaca, nutrizione oraria — senza contatore e senza crediti. Il programma calcola; l'IA spiega.
Le tue uscite e il recupero arrivano da Apple Health, WHOOP, Polar e Intervals.icu — o da un file .fit che carichi tu. Peakfy può inviare l'allenamento completato a Strava, ma da lì non legge mai nulla. Le connessioni dirette a Wahoo, COROS e Suunto sono pronte e attendono l'approvazione di ciascun fornitore — non ancora disponibili. Garmin non è collegato: Garmin non accetta nuovi sviluppatori. Questa pagina viene aggiornata non appena una di esse diventa attiva.
No. I metodi vengono dai vertici dello sport, ma ogni piano si adatta a te — che tu punti a un primo grande obiettivo, a un record personale o a un podio. Dal principiante al pro, ti prende dove sei.
Peakfy ti dà struttura da professionista e un coach con cui parlare 24 ore su 24, basato sull'allenamento che usano i migliori corridori. Per molti è tutto ciò che serve; altri lo usano insieme a un coach umano. In ogni caso, è sempre in tasca.
Sì. Peakfy è sviluppato in Europa nel rispetto del rigoroso GDPR europeo. I tuoi numeri sono tuoi — e così restano.
No. Peakfy è uno strumento di allenamento basato sulle scienze dello sport, non un dispositivo medico, e non fornisce consigli o diagnosi mediche. Ti aiuta ad allenarti in modo più intelligente a partire dai tuoi dati di prestazione e recupero.
Tanto o poco quanto la tua settimana consente. Indichi quante ore ti lascia ogni giorno, e il piano nasce dentro quei limiti — e viene rifatto quando cambiano. Un martedì da tre ore e un lunedì di riposo sono un piano, non un fallimento. Peakfy lavora con la settimana che hai, non con quella che un modello dà per scontata.
Peakfy mostra le stesse misurazioni dentro l app di allenamento: frequenza cardiaca a riposo, HRV, ossigeno nel sangue, frequenza respiratoria, temperatura cutanea e la notte divisa in REM, sonno profondo, leggero e veglia. Ogni valore è giudicato rispetto al tuo intervallo normale invece che a uno generico, e confluisce direttamente in ciò che ti viene chiesto di pedalare quel giorno. È uno strumento di allenamento di scienza dello sport, non un dispositivo medico, e non formula diagnosi.
Peakfy colloca la tua potenza su ogni durata rispetto a categorie di gara vere — WorldTour, Pro, CAT 1, CAT 2 — invece che rispetto a un punteggio inventato dentro l app, così la risposta significa qualcosa anche fuori. Misura anche la durabilità: quanto la tua potenza regge nel finale di una lunga uscita, che è esattamente dove la maggior parte perde la gara.
Peakfy arriva presto su iOS e Android. Potrai provarlo gratis al lancio; i prezzi completi saranno annunciati allora. Seguici su Instagram, TikTok o Facebook per la data di lancio.

Allenati come i pro — qualunque sia il tuo livello.

Il tuo coach sempre attivo sta arrivando. Sii tra i primi.

Presto suApp Store Presto suGoogle Play
Presto su iOS & Android